Zarudaeva Elena
Zertifizierter Coach PCC ICF, Mentorin, Supervisorin
Ich helfe Ihnen, eine harmonische Beziehung zu sich selbst aufzubauen und sich von der Angst vor Fehlern und Bewertungen, von der totalen Kontrolle über sich selbst und andere, von übermäßigem Perfektionismus, vom abwertenden Selbstvergleich mit anderen zu befreien und zu lernen, sich selbst und anderen zu vertrauen und sich wohl zu fühlen.
Ich begleite Sie auch beim Durchlaufen einer inneren oder äußeren Krise: wenn es nicht mehr so sein wird wie es war, aber noch nicht klar ist, wie es sonst wäre.
Kostenloses Einführungsgespräch buchen Ich helfe Ihnen, eine harmonische Beziehung zu sich selbst aufzubauen und sich von der Angst vor Fehlern und Bewertungen, von der totalen Kontrolle über sich selbst und andere, von übermäßigem Perfektionismus, vom abwertenden Selbstvergleich mit anderen zu befreien und zu lernen, sich selbst und anderen zu vertrauen und sich wohl zu fühlen.
Ich begleite Sie auch beim Durchlaufen einer inneren oder äußeren Krise: wenn es nicht mehr so sein wird wie es war, aber noch nicht klar ist, wie es sonst wäre.
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Coaching ist die Kunst, (durch Gespräch und Benehmen) ein Lebensmilieu zu schaffen, die die Bewegung einer Person in Richtung der gewünschten Ziele erleichtert, sodass sie Befriedigung bringt.
Probleme, mit denen ich arbeite
Wenn Sie wollen:
- Befreien sich von einem Zustand der Unzufriedenheit mit sich selbst, lernen, sich selbst als anders und sogar nicht ideal zu akzeptieren
- Finden einen Sinn in Ihrer aktuellen Tätigkeit oder Situation und gewinnen Sie Ihren inneren Halt und Ihre Kraft zurück
- Bewältigen emotionales Burnout aufgrund sich wiederholender Tage oder einer langen unangenehmen Situation, Schwierigkeiten bei der Arbeit, einer dramatischen Situation in der Welt und lernen, mit Emotionen umzugehen
- Verstehen, wohin die Energie geht und wie Sie sie wiederherstellen können
- Sich emotional an eine neue Lebenssituation anzupassen, die beste Lösung für die Situation zu finden
- Lernen, Beziehungen zu wichtigen Menschen aufzubauen
- Erkennen oder schaffen Lebensrichtlinien, treffen schwierige Entscheidungen oder Wahlmöglichkeiten
- Lernen, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit, Familie und sich selbst zu finden, zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden und sich auf das Wichtige zu konzentrieren
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Coaching macht kranke Menschen nicht gesund... Sie hilft gesunden Menschen, herausragend zu werden
Etappen des Coachings
Anmeldung zu einem Treffen
Bekanntschaft
Diskussion über die gewünschte Leistung nach den Ergebnissen der Arbeit
Eine Reihe von Treffen 1 Mal in 1-4 Wochen
Abschlusssession, Zusammenfassung.
* Alle Treffen werden online
von überall auf der Welt abgehalten
von überall auf der Welt abgehalten
Mögliche Ergebnisse des ersten Treffens:
1. Verstehen, was Sie wirklich wollen und warum es für Sie wichtig ist
2. Verstehen, wo Sie jetzt stehen und wie Sie erreichen können, was Sie wollen
3. Eine inspirierende Vision, die motivieren wird
4. Ein Plan für das gewünschte Ergebnis und die besten Schritte, um das Ziel zu erreichen
5. Motivation, sich jetzt auf das Ziel zuzubewegen
6. Aufrichtiges Interesse und Unterstützung, dank derer es leicht ist, weiterzumachen
2. Verstehen, wo Sie jetzt stehen und wie Sie erreichen können, was Sie wollen
3. Eine inspirierende Vision, die motivieren wird
4. Ein Plan für das gewünschte Ergebnis und die besten Schritte, um das Ziel zu erreichen
5. Motivation, sich jetzt auf das Ziel zuzubewegen
6. Aufrichtiges Interesse und Unterstützung, dank derer es leicht ist, weiterzumachen
Die kostenlosen Treffen - Bekanntschaft ist keine vollwertige Coaching-Session, aber sie enthält Elemente des Coachings, sodass Sie verstehen können, wie die weitere Arbeit ablaufen wird und wie wir zusammenpassen! (Vertrauen ist die Grundlage des Coachings).
Bereits beim ersten Treffen legen wir gemeinsam fest, wie oft und wie lange wir uns treffen müssen. Und schon im Laufe der Arbeit können wir die Zeit bei Bedarf anpassen.
Die Dauer des Treffens - 30 Minuten.
Bereits beim ersten Treffen legen wir gemeinsam fest, wie oft und wie lange wir uns treffen müssen. Und schon im Laufe der Arbeit können wir die Zeit bei Bedarf anpassen.
Die Dauer des Treffens - 30 Minuten.
Vor dem Coaching habe ich 7 Jahre Erfahrung im Personalmanagement in großen russischen und internationalen Unternehmen.
Ich vereinbare 10 Jahre Coachingpraxis mit drei kleinen Kindern, die letzten 6 Jahre lebe ich in Deutschland.
Ich entwickle mich regelmäßig weiter: Ich absolviere Fachausbildungen, Mentoring und Supervisionen und habe meine Ausbildung als beratende Psychologin am Moskauer Institut für Psychoanalyse mit Auszeichnung abgeschlossen.
Ich halte jeden Menschen für eine Gesamtpersönlichkeit, die freie Entscheidungen treffen, ihr Potenzial zur Durchführung bringen, ihr Leben sinnvoll leben und glücklich sein kann, trotz all.
Es ist mir wichtig, einen Beitrag zur Entwicklung der Menschheit zu leisten – Menschen zu helfen, schon jetzt glücklich zu sein, und nicht dann, wenn man demselben Mann trifft, Kinder zur Welt bringt oder die Kinder groß werden, eine Million verdient oder eine Wohnung kauft. Es ist möglich, ohne all dies glücklich und mit all dem unglücklich zu sein.
Ich vereinbare 10 Jahre Coachingpraxis mit drei kleinen Kindern, die letzten 6 Jahre lebe ich in Deutschland.
Ich entwickle mich regelmäßig weiter: Ich absolviere Fachausbildungen, Mentoring und Supervisionen und habe meine Ausbildung als beratende Psychologin am Moskauer Institut für Psychoanalyse mit Auszeichnung abgeschlossen.
Ich halte jeden Menschen für eine Gesamtpersönlichkeit, die freie Entscheidungen treffen, ihr Potenzial zur Durchführung bringen, ihr Leben sinnvoll leben und glücklich sein kann, trotz all.
Es ist mir wichtig, einen Beitrag zur Entwicklung der Menschheit zu leisten – Menschen zu helfen, schon jetzt glücklich zu sein, und nicht dann, wenn man demselben Mann trifft, Kinder zur Welt bringt oder die Kinder groß werden, eine Million verdient oder eine Wohnung kauft. Es ist möglich, ohne all dies glücklich und mit all dem unglücklich zu sein.
Über mich:
Meine Fähigkeiten und Zertifikate
- ICF-Zertifizierung
Das Hauptzertifikat eines professionellen Coaches, das die hohe Professionalität und die Einhaltung der Standards der International Coaching Federation bestätigt. - Basis-Coaching-Program
Internationales Erickson Coaching University, 4 Module, Studiendauer 6 Monate - Workshop Coaching-Programm, FortbildungInternationale Erickson Coaching University, Studiendauer 9 Monate
- 5 Prismen
Autorenprogramm von zwei Coaches der höchsten Kategorie, Integration von Psychologie und Coaching - Professioneller Mentor-CoachIch führe Mentoring-Coaches durch, einschließlich Corporate Coaches nach ICF-Standards. Ich unterstütze Coaches bei der Entwicklung professioneller Kompetenzen und Fähigkeiten
- Professioneller Supervisor
In der Supervision helfe ich durch die Arbeit mit Persönlichkeitsmerkmalen, den inneren Fachmann zu stärken und ihn vom Einfluss vergangener persönlicher Geschichten zu befreien. - Die 9 emotionalen KompetenzfähigkeitenDas Autorenprogramm von Marilyn Atkinson zur Arbeit mit emotionaler Intelligenz.
Zweiter Titel des Programms "Freiheit zu lieben". - Deep Coaching
Das Autorenprogramm von Marilyn Atkinson über die tiefe Arbeit mit einer Person in einem Coaching-Format - 4x Quadrant Denken
Das Autorenprogramm von Marilyn Atkinson und Peter Stephanie über die Arbeit mit körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Realität
Die Coaching-Zertifizierung in der International Coaching Federation ist:
- Vertraulichkeit unserer Treffen
- Garantie der Einhaltung professioneller Standards
- Einhaltung der Berufsethik
- Verantwortung
- Kommunikation auf Augenhöhe
- Aufrichtiges Interesse am Kunden und Unterstützung in allen Phasen der Veränderung
Dienstleistungen und Preise
Kostenloses Treffen-Bekanntschaft
30 Minuten
30 Minuten
€ 0
Der Zweck des Treffens besteht darin, zu verstehen, wie wir zusammenpassen, wie sehr ich Ihnen nützlich sein kann, die Fragen des anderen zu beantworten und die Bedingungen der Zusammenarbeit zu besprechen.
Abonnement für 4 Sessions
€ 390
Das Abonnement gilt für 2 Monate ab der ersten Session, die Session dauert 55 Minuten. Das Abonnement ermöglicht nachhaltige Zustands-, Denk- und Verhaltensänderungen hinsichtlich der Entwicklung einer neuen Fähigkeit oder der Stabilisierung einer situativen emotionalen Befindlichkeit.
Abonnement für 8 Sessions
€ 780
Das Abonnement gilt für 4 Monate ab der ersten Session, die Session dauert 55 Minuten. Das Abonnement ermöglicht nachhaltige Veränderungen im Zustand, Denken und Verhalten in Bezug auf die Steigerung der persönlichen und beruflichen Leistungsfähigkeit, die Anpassung an neue Lebensbedingungen oder neue Rolle und die Verbesserung der Lebensqualität.
Аbonnement für 12 Sessions
€ 1 170
Das Abonnement gilt für 6 Monate ab der ersten Session, die Session dauert 55 Minuten. Das Abonnement ermöglicht es Ihnen, eine persönliche Transformation zu schaffen, eine Änderung der Lebenssicht und des Weltbildes durchzuarbeiten und ein neues System interner Bedeutungen und Koordinaten aufzubauen.
* Alle Treffen werden online von überall auf der Welt abgehalten (Zoom, Skype, Whats Up, Facebook, Telegram)
* Dabei kann man Sessions aus dem Abonnement in Raten zahlen.
* Dabei kann man Sessions aus dem Abonnement in Raten zahlen.
Haben Sie irgendwelche Fragen?
Wenn Sie Fragen haben oder die für Sie interessanten Informationen nicht gefunden haben, schreiben Sie mir bitte.
Ich werde innerhalb von 24 Stunden antworten.
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Zarudaeva Elena
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